IRC Fitness

A motivação que você precisava para treinar em casa!

Uma periodização inteligente, fortalecendo seu core e melhorando sua capacidade ginástica sem equipamentos.

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A clínica IRC tem como objetivo trazer aos participantes um único movimento de ginástica, aprimorando suas técnicas e melhorando seu desenvolvimento.

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O MAIOR CURSO DE GINÁSTICA APLICADA AO CROSSFIT NO BRASIL: MAIS DE 1000 ALUNOS REVOLUCIONANDO RESULTADOS.

Rafael Kilipper traz, com a IRC Fitness, aquilo que já é a mais respeitada metodologia de ginástica aplicada ao crossfit no Brasil.

A metodologia IRC vem trazendo alta performance a atletas, pessoas comuns e coaches com uma didática ímpar de técnicas e ferramentas de ginástica aplicada ao crossfit. A metodologia, criada pelo mentor Rafael Kilipper, traz a junção de três letras que significam etapas fundamentais na busca por resultados: [I]nsista, [R]esista e [C]onquiste.

O valor da IRC vem junto da história e competência de seu mentor, Rafael Kilipper, atleta, coach e mentor da metodologia. Rafael é bacharel em Educação Física (Univille, 2013) e atleta há quase 20 anos, partindo da ginástica desde a infância e migrando para o crossfit após larga experiência em ambas as modalidades.

Com títulos, formações e extensa experiência no esporte e no ensino, Kilipper desenvolveu a metodologia da IRC. A regra não falha: primeiro você tem que [i]nsistir. Mesmo cansado, precisa [r]esistir. E depois, só depois, é possível [c]onquistar. Em nossa equipe temos várias histórias de INSISTENTES e RESISTENTES que por fim se tornaram CONQUISTADORES. Nosso desejo é ajudar você a chegar ainda mais perto das conquistas esperadas.

TÍTULOS E EXPERIÊNCIA

Depois de 12 anos como membro da principal equipe de Ginástica de Joinville (2001-2013), 4 anos como auxiliar-técnico de Ginástica Artística da pré-equipe e equipe principal de Joinville (2009-2013),
3 anos como árbitro catarinense de Ginástica Artística (2011-2013)
e integrar equipes e staffs de renome como Sinistro MuscleMeds, Ogre Barbell Club e Brazilian Power Camp, Rafael Kilipper traz à IRC Gymnastic uma credibilidade que faz total diferença.

Conheça o curso e a metodologia IRC. Unimos conhecimento, experiência, talento e autoridade no assunto para oferecer uma formação sem igual e que já é a mais reconhecida do Brasil em ginástica aplicada ao Crossfit.

Evidência do conhecimento e da experiência, Rafael carrega títulos e participações que atestam o nível profissional alcançado:

Bicampeão TCB / Etapa Sul - Torneio Crossfit Brasil (2015 e 2016);
Top 10 do TCB 2016;
Tricampeão CFF Open;
Bicampeão CF League;
Vice-campeão em equipes Monster Games 2017.

FORMAÇÃO

Mais do que premiações, Kilipper carrega uma sólida formação ao longo dos últimos 10 anos, trazendo credibilidade e formando uma autoridade de renome nacional no ensino da ginástica aplicada ao crossfit:

Bacharel em Educação física (Univille, 2013)
Crossfit L1 Trainer (Panamá, 2014);
Capacitação Módulos 1 e 2 (Crossfit Bauru 2013);
Ketlebell (2013-2014);
Levantamento de Peso Olímpico com Bob Takano (ex-técnico da Seleção Americana, 2014);
Endurance trainer Crossfit (Cabo Frio, 2014);
Mobility Crossfit (São Paulo, 2014);
Power Monkey Fitness (Estados Unidos, 2018).

AGENDA 2020

JEQUIÉ/BA

Arena Sparta
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TUBARÃO/SC

Ventus Crossfit
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RIBEIRÃO PRETO/SP

Workshop - Crossfit Ribeirão Preto
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VITÓRIA/ES

Crossfit Canal
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SÃO LUÍS/MA

Nova data a definir.

BELO HORIZONTE/MG

CT Khan & Blackout Fitness
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PARAUAPEBAS/PA

Carajás Crossfit
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WORKSHOP

Rafael Kilipper não apenas ministra workshops. É muito mais sobre a união entre aprendizado e transformação do que simplesmente sobre aulas.

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CAMP

A metodologia aplicada no CAMP IRC vem para facilitar o aprendizado em ginástica e te levar a níveis muito mais altos de ensino e aprendizagem.

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PROGRAMMES ONLINE

Chegou o novo PROGRAMMES ONLINE IRC. Assessoria online de um jeito que você nunca viu, para treinamento contínuo em ginástica aplicada ao crossfit.

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IRC MOBILITY

Conheça o programa de assessoria online para
desenvolvimento de mobilidade e estabilidade para seus
movimentos e exercícios.

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